«Estamos hechos de la misma materia que los sueños»
William Shakespeare
¿ Sabes que un tercio de tu vida la pasas durmiendo?
¿Sabes que en los bebés llegaría a ser hasta 2/3 de su tiempo diario?
¿Conoces la importancia que tiene el sueño en nosotros desde que nacemos?
Pues bien, el sueño es una función vital en el ser humano, ya que sin dormir no podemos vivir. La etapa más importante se da en la infancia, esto es algo que la mayoría de las personas desconocen. En la página del Instituto de Medicina del Sueño puedes leer un artículo bastante completo sobre las consecuencias de un mal descanso en los primeros años de vida.